Virus och No Foods

När man har varit hos läkaren och fått en diagnos med kronisk eller autoimmun sjukdom - som jag fick min, hypotyreos innan jag blev frisk, så säger läkaren ofta att kroppen attackerar sig själv.

Det är inte sant.

Kroppen attackerar ett virus som grävt sig in i olika organ, i mitt fall EBV - Epstein-Barr virus som grävt sig in i sköldkörteln.

Det är lätt att plocka upp nya virus. Man kan t.ex få dem ifrån sin familj, en ny partner, genom att ta i t.ex ett dörrhandtag på arbetsplatsen och efteråt klia sig i ögat. Man kan få dem genom att man sitter på en offentlig toalett eller på ett restaurangbesök om kocken skär sig, även om han har plåster på fingret eller om en eller flera av hans svettdroppar från pannan råkar trilla i maten och genom en massa andra sätt.

Men med detta sagt ska man ju inte vara rädd för att leva, man kan ju rensa ut virusen ur kroppen, innan de ställer till problem eller efter när man redan blivit sjuk.

Det finns många olika virus och många mutationer. När virus kommer in i kroppen så försöker kroppen skydda sig från dem. Kroppen förgör en del men virus försöker gömma sig i kroppens organ såsom levern, sköldkörteln och centrala nervsystemet. Där livnär det sig på mat de tycker om såsom tungmetaller, ägg, mjölkprodukter och gluten m.m, utan att bli upptäckt av kroppens immunförsvar.

Det forskningen och vetenskapen inte vet om är att virus faktiskt äter och går på "toaletten". Det är levande organismer och behöver äta, precis som oss, för att överleva.

Det bästa sättet att bli frisk från dessa virus är att ta bort deras mat som de tycker om och svälta ut dem och lägga till mat som de avskyr som samtidigt hjälper till att förgöra dem och göra dig frisk.

Mat som virusen tycker om och problematisk mat för hälsan ( såkallade "No foods" - alltså mat som man helst ska ta bort så mycket som möjligt av ur sin kost) är:

• Ägg (virusens favoritföda)

• Mjölkprodukter

• Ost

• Hormoner i maten

• Feta livsmedel

• Alkohol

• Vinäger

• Koffein

• Överdriven konsumtion av salt

• Gluten

• Majs

• Rapsolja, Palmolja, Majsolja m.m

• Fläskkött.

• Soja

• Lamm

• Fisk och skaldjur (med undantag av vildfångad lax från Atlanten, öring och sardiner).

• Vinäger

• Syrad/fermenterad mat

• Spannmål (med undantag för hirs och havre).

• Jäst

• Naturliga och artificiella smaktillsatser

• Näringsjäst

• Citronsyra

• Aspartam

• Andra artificiella sötningsmedel

• Natriumglutamat E620-625

• Formaldehyd

• Konserveringsmedel

Det är bra att ta bort fisk och skaldjur pga att de innehåller höga halter av tungmetaller från våra hav som t.ex tonfisk innehåller mycket kvicksilver som virusen älskar.

När man äter dessa matsorter ovan så blir virusen glada och äter och har fest. Sedan måste de gå på "toaletten". Det som kommer ut är giftigt för våra kroppar (och supergiftigt om de ätit tungmetaller).

Om de går på "toaletten" på nerver som finns i kroppen så skapar det inflammationer i kroppen med smärta och värk som följd om de går på "toaletten" på andra ställen skapar det andra symptom ofta med värk och smärta.

Vill man bli av med det så måste man få bort virusen. De kan ställa till mycket besvär i kroppen med många olika sjukdomssymptom beroende på vilka virus det är, var i kroppen finns dem, vilka tungmetaller finns i kroppen och vilka gillar de mest.

Vad ska man då äta?

Virusen hatar frukt och grönsaker och kan inte livnära sig på dem. Istället så dödar det virusen.

Så man kan äta hur mycket bananer, äpplen, päron, apelsiner, papaya och alla frukter och grönsaker som helst. Försök att undvika GMO - genmodifierade.

Man kan även äta nötkött (helst ekologisk), havregrynsgröt, vildfångad lax, öring, sardiner, växtmjölk utan tillsatser (jag gör min egen havre eller mandelmjölk -det är lätt.) m.m.

Det finns en massa bra och goda recept i Medical Medium böckerna på olika sorters mat man kan äta. Plus att det finns en massa goda recept om man googlar på nätet

Det tråkiga är att det inte går att köpa bröd i affären. Allt innehåller gluten och/eller tillsatser. Och det glutenfria innehåller majs och tillsatser.

Men det finns en massa bra och goda recept som jag sa på nätet som man kan baka själv.

Eller så gör man som mig och min son. Vi gör havregrynsgröt av glutenfria havregryn på morgonen. Till det har vi blåbär och en sylt/kräm som jag gjort på hallon, vatten och potatismjöl. På gröten ringlar jag nyttig honung för sötman. Till det här har vi en kall havremjölk som jag mixat ihop ca 5-10% havregryn o resten vatten (man kan ha i lite salt och/eller honung om man vill med). Gott, mättande och fettfritt.

En fettfri morgon innebär att kroppen får mer chans att rensa ur mer skräp som inte ska vara i kroppen. Den fortsätter att rensa från natten tills att du äter något med fett, då är rensningen för dagen slut och den måste ta hand om fettet istället.

Jag har själv slutat att äta dessa "No Foods" ovan och blivit vegan.

Men för er som inte är veganer så finns det ju alternativ såsom nötkött, öring m.m

Genom att jag slutade äta dessa livsmedel, lade till morgonrutinen med citronvatten och sellerijuice och en och annan tungmetallsavgiftande smoothie kunde jag dra ner på medicinen, virusen dog och jag mår mycket bättre.

Jag äter fortfarande så här pga att då det är lätt att plocka upp nya virus igen plus att man förmodligen har några kvar i levern som livnär sig på tungmetaller. Jag vill dessutom skapa en så ogästvänlig miljö i kroppen för virusen så de inte förökar sig igen. Jag vill fortsätta vara frisk och må bra.

I början känns det svårt med maten. Det känns som man får ta bort allt.

Men allt löser sig. Jag improviserade med kikärtor - går att göra t.ex biffar, hamburgare och "kött"bullar med goda grönsaker i, gröna och röda linser som goda grytor, tacos, pastasåser och lasagner -givetvis med goda grönsaker i.

Googlade på nätet - hittade goda bananbröd, glutenfria bröd/hamburgerbröd m.m att baka.

Men det blev en stor omställning.

Man får göra allt själv från grunden. Det finns inte mycket färdig mat.

Men det är ok. Det är mycket hälsosammare för kroppen och då vet man vad man stoppar i sig.

Dessutom gick jag ner en massa i vikt i samband med att jag blev frisk/blev av med virus, rensade ut gamla mediciner ur kroppen och åt mat som var bra för kroppen.

Win-win.

De som är underviktiga behöver inte oroa sig - kroppen reglerar det själv utifrån vad den behöver.

Men att rensa ut gifter och virus, det behöver den absolut!

Det här är bara en bråkdel av informationen som finns i Medical Medium's böcker. Läs gärna böckerna för mer info!

Källa: Medical Medium's böcker och poddar.