Att detoxa kroppen en kort period kan hjälpa dig att må bättre.

Att under en kort period detoxa kroppen gör att kroppen och framförallt levern får en välförtjänt vila. Att göra en cleanse innebär att under denna period gå varsamt fram men ändå ge kroppen näringstät mat och undvika sådant som levern får kämpa hårt med varje dag, vilket är att ta hand om bl.a fettet och skräpmaten som vi äter.

Låt oss säga att vi lever ett hektiskt liv - man ska jobba, handla, laga mat, ta hand om barn och familj etc.

Om någon då sa till oss att vi samma dag skulle göra en vårstädning av hela huset, då skulle vi säkert säga - vi orkar och hinner inte. Vi gör det en annan dag.

Precis så är det för levern. Den har fullt upp att ta hand om bl.a fettet i maten vi äter, så den har inte tid att städa allt "gammalt" som den lagt på hög.

Renar vi inte kroppen ibland så kommer levern att fungera sämre och sämre, vilket gör att det som levern försöker skydda oss ifrån såsom gifter och tungmetaller m.m till sist läcker ut i blodet, vilket visar sig som sjukdomssymptom.

Levern sköter om, enligt Anthony William, över 2000 funktioner i kroppen som läkarna och forskningen inte vet om än. Förutom att rena kroppen så har den många andra funktioner med.

När vi så en dag detoxar, (ungefär som det skulle vara för oss att få en ledig dag - då vi kanske orkar med vårstädningen), då blir levern glad. Levern får en välförtjänt paus från fettet och andra saker vi brukar äta och istället ger vi den näringstät och näringsrik mat, vilket gör att levern kan ta tag i utrensningen av "gamla" gifter så att den sedan kan fungera bättre.

Man ska inte ta vilken detox som helst. En del sliter mer på kroppen än de gör nytta och man ska inte detoxa för fort. I Medical Medium böckerna finns det bra detox program. Han har gjort en bok speciellt för det som heter "Läk med detox". Och det bästa av allt, maten är god och man behöver inte gå hungrig. Tvärtom. :-)