Apelsiner - mer än bara C-vitamin

Som vi alla vet innehåller apelsiner C-vitamin som stärker immunförsvaret.

Apelsiner innehåller även ämnen som bekämpar virus, skyddar kroppen från strålningsskador och oskadliggör giftiga tungmetaller i kroppen.

Det är även rika på en form av ett bioaktivt kalcium som kroppen omedelbart tar upp och som inte går att få någon annanstans.

Det innebär att dessa citrusfrukter faktiskt hjälper till att stärka våra tänder - inte förstör dem.

Syrainnehållet är bra för kroppen då det hjälper att lösa upp gallsten och njursten.

Apelsiner är även bra för många andra diagnoser såsom diabetes, binjureutmattning, ångest, depression, magsäcks- och tarmcancer, högt blodtryck, fibromyalgi, yrsel, karpaltunnelsyndrom och kroniskt trötthetsyndrom bara för att nämna några.

För att få så många fördelar som man kan av dessa - ät 4 om dagen.

Informationen är hämtad från Medical Medium's böcker.